小テストも無事終了したので、来週のレポートと再来週の課題の準備をしておく。
ここ数日、ちょっと風邪気味。
懇親会とかゼミコンとかで連日酒を飲んだから、喉の粘膜がやられちゃって、そこから風邪をひいたのかな。
個人的には、風邪は引き始めが肝心というのにとても共感している。
寒気がしたり、たんがからんだ咳が出たり、ということが続いたらもう全力で治しにかかる。
例えば、寝るときはもうガンガンに着込んで、布団も分厚くかける。
そんで、とにかく汗をかく。ひたすらに汗をかいて寝込んでしまうと、けっこう治りが早いんだ。
ただ、水分も失ってしまうので、ポカリとかアクエリアスを枕元においておく。
あとは、比較的気軽にできるものだと、うがい薬を使ってうがいとか、鼻洗浄とか、かな。
菌と戦ってくれる粘液を守るために薬を使うわけですな～。